Con la finalidad de brindarle a los estudiantes un abordaje teórico y práctico acerca de la salud mental y la resolución de conflictos, se desarrolló el presente webinar en donde se manejaron conceptos y herramientas por parte de una profesional en el campo de la psicología. Esta actividad permitió al público en general conocer cuáles son las principales técnicas utilizadas para un abordaje adecuado a los diferentes tipos de conflictos en los que cada individuo se puede ver inmerso, logrando así una sensibilización sobre la necesidad de darles un manejo asertivo a los conflictos en sus vidas diarias y la forma en que esto afecta positiva o negativamente su salud mental.

Hoy en día la utilización del maquillaje va más allá de una moda o de una forma de resaltar los aspectos físicos de una persona, pues a través del maquillaje se puede hacer muestra de las emociones, personalidades y carisma de quienes lo utilizan. Teniendo en cuenta lo anterior, se diseño el curso de automaquillaje en donde las personas asistentes pudieron aprender técnicas básicas del uso de estos productos cosméticos y la forma de resaltar aquellos aspectos que consideran una cualidad física.

Con esta actividad se promueve el fortalecimiento de la autoestima, la autoimagen y la expresión de la personalidad propia de cada ser.

Con el fin de sensibilizar a la comunidad educativa sobre los cuidados preventivos que se deben tener respecto al cáncer del cuello uterino, se realizó una charla en la que se brindaron conceptos claves, se dialogaron sobre las señales de alerta y se sensibilizo en cuanto a los cuidados y chequeos médicos necesarios para su prevención.

Como respuesta a las distintas emociones de desesperanza, incertidumbre y demás sentimientos negativos que vive la comunidad CUL en estos momentos, se creó un espacio de encuentro con la espiritualidad en el confluyeron las distintas creencias religiosas con miras a genera un espacio de calma y tranquilidad para gran parte de la población en general.

Dentro de estos espacios se realizan una predica, un momento de reflexión y de compartir experiencias con los asistentes, con lo cual se ha favorecido: lazos de unidad, sentimientos de paz y espacios de interacción, fundamentales en las redes de apoyo que constituyen a cada persona.

Buscando generar un acercamiento a los distintos valores que forman un ciudadano y profesional integral, se lleva a cabo desde el Departamento de Bienestar Universitario durante los meses de marzo, abril, mayo y junio las distintas campañas de valores. El objetivo de la actividad es sensibilizar e informar a la comunidad CUL acerca de los principales valores, evidenciando así el compromiso de la institución por brindar una formación completa en las diferentes competencias del saber, saber ser y saber hacer.

Durante el mes de marzo se trabajó el valor de la honestidad por medio del concurso en donde los estudiantes a través de un link de registro pudieron participar enviando una frase alusiva al valor antes mencionado, permitiendo evidenciar los conocimientos que tienen los estudiantes sobre la honestidad.

Para el mes siguiente (abril), con el objetivo de sensibilizar a la comunidad CUL acerca del valor del compromiso, se implementó a través de la publicación e interacción con un GIF en la red social de Instagram la muestra de algunos aspectos en dónde las personas deberían estar más comprometidas, así las personas podían comentar cual era ese elemento con el cual debían comprometerse aún más en sus vidas diarias.

En el mes de mayo se realizó la actividad relacionada al valor de la tolerancia, dentro de la cual se buscaba socializar, indagar y sensibilizar a cerca de dicho valor a través de las historias interactivas de la red social Instagram. Para ello se formularon preguntas a la comunidad estudiantil sobre lo que sabían o no del valor de la tolerancia y posterior a ello se publicaban las respuestas sobre dichos interrogantes.

Por último, en junio se buscó acrecentar en la comunidad CUL el valor del respeto mediante la publicación de un video en redes sociales, en donde podía evidenciarse cuales eran esos beneficios que recibía una persona cuando era respetuosa con su entorno y así poder buscar una mayor muestra de dicho valor.

Desde el Departamento de Bienestar Universitario CUL se diseñó y ejecutó el plan denominado “Bienestar en clase” en cual se brindaron espacios de ejercicio mental, fortalecimiento de áreas cerebrales y conocimientos teórico - prácticos del proceso de aprendizaje a la comunidad educativa.

En estos espacios se intervenía en cada una de las asignaturas del plan de estudio de los diferentes programas ofertados por la institución, buscando una amplia cobertura estudiantil y una aceptación favorable de las actividades. Con el desarrollo de este plan se logro generar espacios de dispersión, recreación y aprendizaje lúdico en lo que hace parte de la formación integral, promoviendo en ellos la importancia de ejercitar nuestras habilidades cognitivas y previniendo afectaciones que son consecuencia de un bajo uso de nuestras funciones cerebrales.

Teniendo en cuenta la gran importancia que tiene para el proyecto de vida de cada una de las personas el manejo adecuado de sus finanzas y el conocimiento de las mejores alternativas para lograr sus propósitos con los recursos económicos existentes, el Departamento de Bienestar Universitario CUL llevó a cabo el “Taller de inteligencia financiera”.

Para su desarrollo tuvimos un invitado especial que pudo dar respuesta a las principales interrogantes que aquejan a gran parte de la población: “¿Cómo organizo mi economía?”, “¿Qué elecciones financieras son las mejores en mi condición actual?”, etc.

Este espacio promovió la toma de decisiones asertivas en temas financieros y en decisiones cruciales dentro del proyecto de vida de la comunidad estudiantil.

La Corporación Universitaria Latinoamericana CUL en concordancia con esa flexibilidad y accesibilidad que les brinda a los estudiantes para poder cumplir con sus proyectos de vida y recibir una formación de calidad e integral, realizó en convenio con la Institución SENA la oferta de diversos cursos cortos que le permitieron a los estudiantes no sólo adquirir nuevos conocimientos, sino también capacitarse para el mundo laboral. De ese modo, muchos logran acceder día a día a nuevas fuentes de ingreso que les hace más fácil solventar los costos económicos de sus estudios y sostenibilidad personal.

Los cursos ofertados fueron:

• Fundamentos básicos en salud ocupacional
• Primeros auxilios
• Pintura en Tela
• Textiles para el hogar en tela artesanal 

El desarrollo de los cursos contó con más de 150 personas de la comunidad CUL certificadas.

Considerando la importancia de tener conocimientos básicos de defensa personal como una alternativa de autocuidado y medida de seguridad para toda la comunidad estudiantil, se desarrolló el “taller de defensa personal dirigido” con la intención de capacitar a los estudiantes en técnicas de defensa y manejo de situaciones peligrosas dentro del diario vivir, tales como asaltos, maltratos, etc.

Esta actividad promueve la autonomía y sentimiento de confianza en sí mismos, además de prevenir situaciones de riesgo.

En la búsqueda de fomentar la expresión artística a través del baile y de promover la actividad física en la comunidad CUL a cabo LIVE durante una semana a través de las diferentes plataformas como Teams, Zoom e Instagram, en donde las personas asistentes lograron realizar actividad física a través del "taller práctico de: Dance Hall, Rumbaterapia, Bailoterapia y Danza Arabe, previniendo el sedentarismo y las distintas enfermedades que este conlleva para la vida humana. Además, este espacio permitió dar muestra del enfoque cultural que desde el área de bienestar universitario CUL se brinda para toda la institución.

Durante esta semana contamos con la participación desde Pánama de la bailaria Nathalia, Lorena Movilla e instructora de danza Tania Castro.